Dr. Fábián Lajos: A krónikus betegségeink jelentős része szabadon választott

Dr. Fábián Lajos korábban aktívan sportolt, mégis súlyproblémákkal és anyagcserezavarokkal küzdött az ötvenes évei végén. Bár követte a hagyományos orvosi protokollokat és a zsírszegény, kalóriaszegény étrendet, állapota tovább romlott. A fordulópontot az jelentette, amikor rátalált Dr. Robert Lufkin amerikai radiológus munkáira; az új ismeretek alapján radikálisan ritkította az étkezéseit és elhagyta a külső szénhidrátokat. Ma már többnyire naponta csak egyszer étkezik, hetente egy teljes napot kihagy, negyedévente pedig háromnapos böjtöt tart. Az új módszerrel 22 kilót fogyott és abbahagyta a gyógyszerszedést. Közel 65 évesen, energikusan, több mint ezer kilométert gyalogolva teljesítette az Országos Kéktúrát.

A szakember hangsúlyozza, hogy a böjt nem való mindenkinek: terhes nőknek, fejlődésben lévő gyerekeknek és élsportolóknak szigorúan tilos az alkalmazása. Ugyanakkor kategorikusan elutasítja, hogy az egészséges életmód pénzkérdés lenne, mivel a mozgás és az étkezések ritkítása ingyen van. Véleménye szerint a valódi akadályt a feldolgozott élelmiszerek és a cukor okozta függőség, valamint a kényelmi társadalom rossz beidegződései jelentik.

Fábián éles kritikával illeti az állami ellátórendszert is. Úgy látja, a korlátlan ingyenesség ígérete a betegellátási válság egyik fő oka, és az egyéni felelősség, illetve az anyagi motiváció hiányában a rendszer túlterhelt marad. Úgy látja, amíg az egyén nem érzi tetteinek anyagi következményeit – például vizitdíj vagy életmódhoz kötött egészségbiztosítási díj formájában –, addig a rendszer túlterhelt marad. Saját bevallása szerint ma már az edukációt tekinti fő feladatának, hogy segítsen az embereknek eligazodni a reklámok és a táplálékkiegészítők marketingviharai között.