Tabuk nélkül az anyaságról: mi rejlik a friss anyák „jól vagyok” válasza mögött?

Pongor Ágnes pszichológus arra hívja fel a figyelmet, hogy a társadalmi elvárás, miszerint az anyaságnak minden pillanatát élvezni kell, irreális terhet ró a nőkre. Ez a nyomás gyakran bűntudatot vált ki, ha egy anya nem csak pozitív érzelmeket él meg a baba körül, pedig a „normatív krízis” fogalma éppen azt jelzi, hogy a belső feszültségek és az érzelmi hullámvasút az élet szakaszváltásának természetes velejárói.

Az állandó kialvatlanság és a folyamatos fizikai igénybevétel, például a kezdetben olykor fájdalmas szoptatás, idővel nemcsak lelki megterhelést, hanem konkrét fizikai tüneteket is okozhat. A szakértő hangsúlyozza, hogy a negatív érzelmek vagy a régi élet utáni vágyakozás megélése nem jelenti a szeretet hiányát vagy az anyai alkalmatlanságot; az anya is egy szükségletekkel rendelkező ember marad az új szerepében is.

A megoldást a „társas támasz védőhálója” jelentheti. Már az is sokat segít a pszichés egyensúly fenntartásában, ha van legalább egy olyan bizalmas személy, akinek az anya őszintén beismerheti a fáradtságát vagy a kétségeit anélkül, hogy kritikával vagy elutasítással találkozna. A környezet nyitottsága és elfogadó attitűdje kulcsfontosságú ebben a sérülékeny időszakban.