PostNews

Hírek — csak a lényeg, felesleges zaj nélkül.

— Márton

Kép: Blikk
1 forrásEgészség és életmódTáplálkozás és diéta

Saját módszerével és orvosi segítséggel fogyott 26 kilót Kóka János

2026. 11. 11. — 10:11

Az üzletember rossz egészségügyi értékei és felesége figyelmeztetése miatt döntött a váltás mellett; cége súlycsökkentő programját saját magán tesztelte, a fogyás utolsó hat kilójához pedig Mounjarót használt.

  • Kóka Jánosnál a terheléses cukorvizsgálat inzulinrezisztenciát jelzett, magas vérzsír-, koleszterin- és májenzimértékei, valamint emelkedett vérnyomása pedig az általa metabolikus szindrómának nevezett állapotot jelezte.
  • Az első 20 kilogrammot fegyelmezett étrenddel és mozgással, az utolsó 6 kilót pedig modern gyógyszeres segítséggel adta le.
  • Kóka János hangsúlyozta, hogy a tartós fogyás után az izomtömeg növelése a célja a káros zsigeri zsírral szemben.
  • Az üzletember szerint a változáshoz az ultrafeldolgozott élelmiszerek elhagyása, a rendszeres edzés és szakmai segítség igénybevétele szükséges.

A Blikk beszámolója szerint a fordulatot egy horvátországi családi nyaralás hozta el, ahol felesége, Varga Edit szembesítette Kókát a súlyfeleslegével. Az ezt követő orvosi kivizsgálás során kiderült, hogy vérzsír-, koleszterin- és májenzimértékei, valamint a vérnyomása is jelentősen meghaladta a normális szintet, ami már az egészségét veszélyeztette.

Az üzletember orvosként és cégvezetőként szakembereivel közösen dolgozta ki az életmódváltó programot, amelyet üzlettársával, Lancz Róberttel először magukon próbáltak ki. Kóka János nyíltan beszélt arról is, hogy a folyamat végén kipróbálta a piacon lévő egyik modern készítményt, a Mounjarót is. Kiemelte azonban, hogy ilyen szereket kizárólag orvosi felügyelet mellett szabad alkalmazni.

Kóka elutasítja az időhiányra vonatkozó kifogásokat, és a Blikknek adott nyilatkozatában hangsúlyozta, hogy a mozgáshiány hátterében gyakran inkább a lustaság áll. Véleménye szerint az egészséges élelmiszerek and az izomépítéshez szükséges alapvető eszközök mindenki számára elérhetőek, a hosszú távú siker záloga pedig nem az önsanyargatás, hanem a fegyelmezett, új életforma megtartása.

Kapcsolódó cikkek

Vissza a főoldalra