Elavult a 37 fokos testhőmérséklet: az emberi test fokozatosan hűvösebbé vált
2026. 11. 15. — 11:22
A generációk óta alapvetésnek számító érték az utóbbi másfél évszázadban jelentősen csökkent, a mai felnőtteknél már inkább a 36,4 Celsius-fok tekinthető átlagosnak.
- A 37 fokos normát Carl Wunderlich német orvos vezette be az 1860-as években végzett kutatásai után.
- A Stanford Egyetem vizsgálata szerint az amerikai férfiak testhőmérséklete több mint fél fokot csökkent a 19. század óta.
- A változást a higiénia javulása és a fertőzések visszaszorulása okozhatja: a krónikus gyulladás fokozhatja az anyagcserét és a hőtermelést.
- A klimatizált és fűtött otthonok miatt a szervezetnek kevesebb energiát kell fordítania a külső hőmérséklethez való alkalmazkodásra.
- A kutatók szerint a láz határát nem kell automatikusan lejjebb vinni, de az egyéni alapértékeket figyelembe kell venni.
Julie Parsonnet, a Stanford Egyetem kutatója és csapata három, 1862 és 2017 közötti amerikai adatbázist elemzett, összesen közel 190 ezer ember testhőmérsékleti adatait vizsgálva. Az elemzés megerősítette, hogy a csökkenő tendencia folyamatos: a mai felnőttek átlagos testhőmérséklete 36,39 Celsius-fok körül mozog. Wunderlich idejében a tuberkulózis, a vérhas és más, tartós gyulladással járó betegségek folyamatosan igénybe vették az immunrendszert. A krónikus gyulladás fokozhatja a szervezet anyagcseréjét és hőtermelését.
A jelenség nem korlátozódik a modern nyugati társadalmakra. Az Amazonas vidékén élő tsimane őslakos közösségnél is hasonló változást figyeltek meg: az ezredfordulón mért 37 fokos átlaguk 2018-ra 36,5 fokra mérséklődött, ami szintén az életkörülmények és az egészségügyi ellátás javulásával hozható összefüggésbe. Bár a régi mérések pontatlansága is felmerült magyarázatként, a kutatók szerint a csökkenés az azonos módszerekkel végzett, különböző korszakokból származó mérések összehasonlításakor is egyértelműen kimutatható.
A szakemberek hangsúlyozzák, hogy a normális testhőmérsékletre ma már egyénenként változó tartományként kell tekinteni. Értékét befolyásolja az életkor, a napszak, a fizikai aktivitás és a mérés helye is. Felnőtteknél általában a 38 Celsius-fok körüli vagy azt meghaladó érték számít láznak, a 35 fok alatti pedig kihűlésre utal. A kutatások arra utalnak, hogy az emberek átlagos testhőmérséklete az életkörülmények változásával együtt módosult.
A PostNews egy vagy több hírforrásból, AI segítségével foglalja össze a legfontosabb információkat. Az ugyanahhoz a történéshez kapcsolódó híreket egy összefoglalóban rendezzük, a felhasznált forrásokat pedig megmutatjuk.


